يُعد رقيه الكتفين باعتبارها وسيلة عريقة تستخدم لتخفيف إلى الشعور بالتوتر والألم ب جزء الظهر. غالبًا و تتضمن رقية الظهر تدريبات تمدد للأربطة {وتعزيز حركة الحيوية وتخفيف التصلب. بالإضافة إلى ال�